许诚走到周清浅的身边，地上为他准备好了一个蒲团。
蒲团上写着两个字母，“xc”，看来是自己的东西没错了。
于是他坐下，盘起双腿。
至于修炼的方法，他百度过了，主要有三个。
1灵气通过细小的毛孔，钻进身体、血液、肺腑……
这种方法较为被动，不太好去刻意控制。
但通过调节周围温度的高低，可以让人的毛孔节奏性的收缩、扩张，以达到增强效率的目的。
2呼吸法。
最重要的修仙法。
利用特殊呼吸规则，将灵气牵引入心脏，再由心脏泵入五脏六腑、血液经脉。
一种适合自己的呼吸法，可以让身心进入一种玄妙的状态，谓之
“与天地共鸣”。
呼吸法相关书籍摞起来可以绕地球二十圈，是香飘飘的十倍。
但怎么说呢，真传一句话，可这一句话没几个人能说清，最终还是得自己体悟。
实在找不到感觉，那就可以用几种常见的呼吸法，虽然特异性不高，但普适性好，几乎是个人都能修炼
“九浅一深”、“十深无浅”、“七洞相通”、“小周天运行”、“秩序敛息”。
3注射灵气法
一种当事人0差评的修仙法。
……
“我现在的修为是练气二层。”
“练气二层之下，皆为蝼蚁。”
所谓练气，是修行的基础阶段，还不能学习术法，最多学习一些锻体之术。
筑基才是第一次质变，只有达到这个境界以后，才有可能学会千奇百怪的术法
控火、飞天、遁地、瞬移、狂化、分身……
然而，筑基很难，成功率只有不足30，也就是说，每三个练气九层，就有两个筑不了鸡。
第101次重生 毁江山 我吞了太阳 给您跪下 我不直播！ 幸会，在下白无常 你也喜欢看甜文？ 青山绿水白云飘（下部） 民国旧影：焚城雪 娱乐圈？从崩坏YG开始 一撞成婚：冷面男神很能干 你是不是喜欢我[重生] 独占契约蛮妻 吃瓜丫环报恩记 怪我过分迷人 爱你千秋随 这个妖精不靠谱 鲜嫩甜妻：调教豪门阔少 山村美食家 全民侦探游戏2
强化持续加多久时间 强化持续2和强化持续3 一直在加强 一直不热门 持续强化 一直强化一直爽起点 一直强化一直爽 一直很强悍 强化持续有什么用 持续强化什么意思 一直很强三国开局买了一座城、无上神帝全集免费、无上神帝在线观看全集免费播放高清、原罪之血、大败魏国是什么意思、奥特最强雷奥尼克斯、无上神帝境界划分、我的头发能创造妖国笔趣阁无弹窗、漂亮炮灰l、古暖暖江尘御免费阅读、腹黑总裁太给力、能力拟人马甲怎么画、最强神医赘婿全文免费阅读、我的头发能创造妖国新、萌娘武侠世界笔趣阁、前夫高能有车吗、三国开局先买个太守当作者 青城门的空深彼方、云雀在by、我老婆是天后许乐、霸道总裁进错、娇媚的意思是什么?、枭宠狂后 朕有病、学神小娇包她真的好难追免费阅读、顺我心意的意思、鉴宝神眼展护卫、鉴宝神眼TXT、雷奥尼克斯奥特曼第一季在线观看、三国开局先买个太守当150、兽人经典、罪者之血任务攻略、我的头发能创造妖国和饲养全人类、鼓胸鸽在咕咕低语用了什么修辞手法、相邻权是什么意思、云雀在哪里繁殖、临高启明石翁是谁、带着空间穿回来小闹闹、霸道总裁迷糊妻进错房、明朝第一道士起点、三国开局先买个太守当第150章、首富之子动漫全集、浅翠小说锦绣小说极速小说天森小说恶魔小说匆匆小说妇孺皆知网扶桑小说繁盛小说碧润小说童话小说七猫小说筑册小说街霸小说第三小说极速小说华鲲书苑海仙小说夜雨小说倚天小说爽读小说浅蓝小说墨屏小说公子阅书唯一小说天南小说卧龙书院谷雨小说平读小说念旧小说墨星小说文海小说浅景小说玄墨小说至白小说初一小说招纳小说看篇小说飞云小说爱读快车蓝翠小说翡木小说悠客小说墨蓝小说天榜华夏小说看屏小说寿光市古城日升网袋厂瑞风小说爱我小说翡天小说苍竹小说驿程小说白马小说彩云小说黛白小说赤葵小说博雅小说德汇小说锦阅小说海仙小说浅景小说鸣人小说岳派品牌设计美文小说墨润小说丹青小说浅天小说亿本好书苍蓝小说失眠小说长流小说柚子小说浅森小说新纪小说皓南小说春江小说云图小说天翼小说森润小说宁润小说红豆小说拾六小说雨朵小说刀塔小说宁南小说天葵小说天光小说博爱小说北岛小说浩浩小说联尔小说宁读小说幻日小说锦鲤小说广阅小说跨境小说机械小说宁天小说古星小说经验小说