第六章给孩子们洗澡
花了十五分钟打了两遍拳法,调整一下呼吸后,出门沿着马路边跑去,先是慢跑10分钟,再加速跑5分钟,再慢跑10分钟,再加速跑5分钟,如此循环,直到感觉累了,再慢慢跑回家。
回到家照常进健身房锻炼半小时,然后给孩子们喂食。
因为今天早上孝利没有行程要睡懒觉,所以李慎行不急着做早饭。
虽然李慎行天天健身,但是他对于吃的重来没有什么忌口,油炸美食,烤肉,甜品,弹糕等等,除了不爱喝饮料外,食谱就如同一般人一样。
慢慢把一杯水喝完后,李慎行走上楼去洗澡。
早上天气冷冷的,所以早餐李慎行做的是热汤面,
李慎行先是把手擀面放水里煮,之后只见他从冰箱里拿出一个大的保鲜碗。
打开一看,嚯!是卤好的香辣牛肉。
李慎行舀大一勺牛肉和汤汁到一个小锅里加热。
等面差不多熟了放一些青菜进去烫烫,然后捞起沥干水,倒到碗里,最后把热好的牛肉倒在面上,一碗香辣牛肉汤面就做好了。
趁热喝一口,浓郁的牛肉吅香味的浓汤在嘴里散开,全身都暖洋洋的,牛肉吅香酥吅软烂,面条劲道有嚼头,让李慎行吃得爽口。
“呃!!!”打了一个饱嗝,李慎行把碗放下,里面空空如也。
“冷天还是吃热食才舒服。”起身把锅碗洗干净。
吃完早饭也干不了什么活,趁着消食的时间,李慎行就帮家里的孩子们刷毛。
经常给猫梳毛,不仅可以减轻孩子们掉máo给主人带来的烦恼,而且对孩子们本身也有很多好处。
例如一下几点好处:
促进血液循环:在为孩子们梳理的过程中,梳针反复按吅摩皮肤,能够促进孩子们的血液循环,增加皮肤抵抗力,消除孩子们身体疲劳。
减轻掉毛量:经常梳毛,拖落的毛会顺着梳子被梳理下来,不会随着孩子们的活动而掉的满房间都是。养过猫的人都知道,那毛掉得到处都是,沙发都没发坐,包一下,粘你一身毛。
猫舔舐自己的身吅体会将这些拖落的毛发食入肠胃中形成毛球,影响消化和排xiè,造成呕吐、便秘等状况,经常梳毛可以会减少这种情况的发生。
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